让孩子在晚上养成阅读的好习惯

在这个互联网高速发展的时代，手机可谓是家里的必需品，很多家长每天都会花费很多时间去看手机，这也让很多孩子养成了喜欢看手机的习惯。大部分孩子在睡前都会选择看电视、玩手机，长时间下来，孩子对这些电子产品的依赖性就会更大，而且手机和电视对孩子的眼睛伤害是很大的。

想要让孩子养成阅读习惯，第一步就是先让孩子放下手机，家长当然也要放下手机，陪孩子阅读一些书籍。如果孩子年龄很小，或是孩子不喜欢读书的话，家长可以选择给孩子准备一些绘本，先让孩子对纸质的书籍感兴趣，然后再慢慢的让孩子养成阅读的好习惯。不过家长也要注意给孩子调一个适合阅读的光线，避免昏暗的房间伤害到孩子的眼睛！